Cette science de la vie trouve son origine en Inde, il y a plus de 5000 ans. C 'est le système le plus ancien au monde de développement humain, qui vise à instaurer un équilibre harmonieux entre le corps, le mental et l 'esprit. Le yoga est une pratique globale qui convient à tous, car adaptable à toutes les étapes et circonstances de la vie.
Depuis mars 2006, j 'anime des cours hebdomadaires de yoga pour l 'Association Shanti Samaya. La pratique alterne asanas, pranayama, relaxation et méditation.

Le lundi à 19 h 15

Le jeudi à 19 h 15

Le vendredi à 9 h 30


Le yoga en accompagnement de situations particulières : grossesse (pré et post natal), difficultés motrices, handicap ponctuel ou définitif, convalescence...

Le mercredi à 9 h
à Tardets

Un cours d 'essai gratuit est proposé pour expérimenter...

Stages ponctuels